안녕하세요!
블로그 주인장 입니다.
오늘은 한창 SNS, 운동 유튜버들 사이에서 유명한 제품인 시트루 아르기닌을 리뷰해볼까 합니다.
유튜버 말로는 아르기닌은 몸에서 흡수율이 낮기 때문에
시트루를 첨가하여 흡수율을 높였다고 합니다.
예에전에 저에게 아르기닌을 추천해준 트레이너 말로는
"아침 공복에 아르기닌을 액상으로 먹었을때 가장 흡수율이 높다"
라고 말해줬었는데요.
(그래서 실제로 저도 아침 공복에 아르기닌을 현재까지도 섭취중입니다.)
음... 아르기닌 흡수율 관련해서는 여러가지 이야기가 많은데
일단 다른 아미노산 같은 영양소보다 흡수 우선순위가 떨어지기에
고 용량을 섭취하는 것으로 기억합니다.
실제 아르기닌 흡수율 관련 논문을 리뷰한 유튜버는 없어서... 이건 좀 찾아보고 업데이트 하도록 하겠습니다.
아르기닌의 효과는 뭐 아시겠지만
1. 혈류 흐름 개선
2. 혈관 확장
이 두가지를 통해 에너지 회복 속도 증대 및 운동 시 혈관이 잘 보이도록 커지게 하는 효과!? 이게 유명하죠! ㅋㅋㅋ
자 설명은 이쯤 했으니 이제 사진과 함께 리뷰 시작하겠습니다!
아르기닌이나 시트루는 영양성분에 표기가 되지 않나 봅니다.
맛은 위에서 언급했듯이 청귤맛입니다.
아르기닌 특유의 비린맛도 없고, 의외로 신맛이 약해서 기존 아르기닌들보다 먹을만은 합니다.
가격은... 이게 따로 사면 오지게 비쌌는데, 5+3? 로 사니까 120,000원대로 사서
대략 한 박스에 15,000원 이 안됐던 것 같네요.
집에 그래서 아르기닌이 무려 8박스가 있고... 당분간 아르기닌 걱정은 하지 않아도 될 것 같습니다-_-;
이 녀석의 효율은... 일단 8박스 다 쳐먹어보고 기존 아르기닌 대비 변화량이 있는지 추가 업데이트 하도록 하겠습니다!
오늘의 글은 여기까지 입니다!
그럼 다음 글에서 다시 뵈어요 뿅!!!
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