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  4. 2017.05.24 2017. 05. 24 술
  5. 2017.05.23 2017. 05. 23 운동
  6. 2017.05.22 2017. 05. 22 운동
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05. 29 운동

(30바퀴 아령 2개)


05. 30 술


꺄하하하

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2017. 05. 24 술  (0) 2017.05.24
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...너무 피곤해서 휴식...


오늘 블로그는 쉽니다 ㅠㅠ


죄송해여 ㅠㅠ

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25일 운동(아령 두개 운동장 30분)

 

26일 술

 

27일 술

 

술안깨 죽겠네

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막걸리! 만세!!

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화요일과 동일


운동장 30바퀴(아령 1kg 2개 들고)

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운동장 30바퀴(늘 들구 다니는 아령 2개)



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