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11. 03 휴식

11. 04 휴식

11. 05 휴식

11. 06 운동(50분 달리기 턱걸이 팔굽혀펴기 종합세트)

11. 07 술

11. 08 술

11. 09 운동(10키로 조끼 40분 달리기 턱걸이 팔굽혀펴기)

 

11.08 술이 진짜 어우... 역대 최고로 술값많이 나왔네여...

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Posted by Z.Dol
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