반응형
11. 14 : 운동 30분(10kg 조끼입고, 평행봉 레그레이즈, 팔굽혀펴기)
11. 15 : 비와서 휴식
'상체_하체_등 운동 루틴' 카테고리의 다른 글
| 17.11.23 ~ 26 (0) | 2017.11.26 |
|---|---|
| 17. 11. 16 ~ 11. 22 (0) | 2017.11.22 |
| 17. 11. 10 ~ 11. 13 (0) | 2017.11.13 |
| 17. 11. 03 ~ 11. 09 (0) | 2017.11.09 |
| 17. 10. 30 ~ 17. 11. 01 (0) | 2017.11.01 |
