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17. 07. 20 중량조끼 + 아령 2개 30바퀴
17. 07. 21 술마심
17. 07. 22 휴무
17. 07. 23 휴무
17. 07. 24 비가 오는 관계로 휴무
17. 07. 25 30바퀴(안들고 조끼 미착용)
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