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안녕하세요

 

블로그 주인장 입니다.

 

현 게시판은 글을 보시면 아시겠지만 2018년 이후 약 3년간 방치되어 있었습니다.

 

그리고 금일(21.11.01) 시점의 저는... 주 5일 이상 헬스장에서 사는 사람이 되었죠...-_-;;

 

이에 따라 게시판의 명칭을 변경하고, 제가 하는 운동 루틴의 정보를 가급적 매일 적어드리도록 하겠습니다.

 

물론 제가 전문가가 아닌 건 맞습니다.

 

하지만 이 새끼가 이렇게 운동하는구나 라고 생각하시고 운동하시는데 참고가 되었으면 좋겠습니다.

 

여담으로 운동의 루틴은 헬스장에서 하는 운동을 기준으로 작성됩니다.

 

이에 참고 부탁드리겠습니다.

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Posted by Z.Dol
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