반응형
운동장 14바퀴(조끼, 아령 안들음)
팔굽혀펴기 100개
10kg 덤벨 50회
비와서 운동 망....-_ㅠ
'상체_하체_등 운동 루틴' 카테고리의 다른 글
2017. 09. 07 ~ 08 술1 운동1 (0) | 2017.09.08 |
---|---|
17. 09. 06 휴식 (0) | 2017.09.06 |
17. 08. 29 ~ 17. 09. 04 (0) | 2017.09.04 |
17. 08. 24 ~ 17. 08. 28 (0) | 2017.08.28 |
2017. 08. 18 ~ 20 (0) | 2017.08.20 |