상체_하체_등 운동 루틴
...지난주 + 이번주
Z.Dol
2018. 3. 8. 23:23
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지난주 월요일 운동 그외 술 or 휴식
이번주 월,화,목 운동(달리기, 범핑, 풀업 등등)
수는 술...
제가 지금 멘탈이 터져서... 자세하게 못적어요 죄송...