상체_하체_등 운동 루틴
2017. 07. 13 ~ 07. 19
Z.Dol
2017. 7. 19. 22:12
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일주일을 안썼어???!!!
이리 안쓴줄 몰랐는데여 ㅋㅋㅋ
07. 13 운동(운동장 30바퀴)
07. 14 휴식
07. 15 휴식
07. 16 술
07. 17 휴식
07. 18 운동(운동장 30바퀴 10킬로 중량조끼 + 아령 2개)
07. 19 운동(위와 동일)
히익...!!
너무 안썼네요 ㅋㅋㅋ